この季節、毎週のように自転車に乗っていると嫌でも日に焼ける。 自分はあまり気にしていなかったのだが、会社に行くといろんな人から日焼けに対し指摘される。 「凄い焼けてるねー真っ黒じゃん」 「なにしたらこんなに黒くなるの」 「お前、そのままじゃ皮…

ロングライドやヒルクライムでは水分補給とエネルギー摂取は必ず必要になってきます。 水分と塩分の摂取不足による熱中症や、糖質、カロリー摂取不足によるハンガーノックにならないために準備をしっかり行っていきたい。 そこで 今までいろいろな補給食を試…

ようやくホイールを購入することができました。 金が無い無い騒ぎをしていましたが、コツコツためたお金で思い切って！ 結局選んだのはmavicのキシリウムエリート。 ロングライド用にホイールが欲しくて、zondaとどちらにしようか凄く迷いました。 個人的に…